Меры профилактики грибка стопы и ногтей

Грибок ногтей на ногах является достаточно часто распространенным заболеванием. При относительной безболезненности и минимальных ощущениях дискомфорта значительно ухудшается внешний вид ногтя. Регулярная профилактика грибка ногтей на ногах поможет понизить вероятность приобретения этого заболевания, избавит от его длительного и неприятного лечения.

Почему возникает грибок и меры профилактики

Так выглядит грибок ногтей.

Профилактика против грибковых микроорганизмов включает в себя регулярный осмотр своих ногтей. Что должно насторожить при просмотре:

• любые изменения кожи вокруг ногтя, текстуры самой ногтевой пластины;
• зудящие раздражения вокруг ногтя;
• когда меняется цвет ногтевой пластины;
• на ногте появляются небольшие бороздки;
• ороговевшая кожа на ступне;
• даже минимальная припухлость около ногтевой пластины;
• слоение структуры ногтя;
• видимые утолщения ногтя.

При выявлении перечисленных изменений следует заняться комплексным лечением заболевания. Проблему важно не запустить, тогда лечение пройдет быстрее и безболезненнее.

Профилактические меры, направленные на борьбу с появлением грибка ногтей, зачастую не требуют особых финансовых или временных затрат. Самое главное не нарушать регулярность их выполнения. Специалисты выделяют три основных метода защиты ногтей от вредоносного грибка:

• соблюдение несложных правил личной гигиены;
• соблюдение правил нахождения в таких общественных местах, где существует вероятность приобрести это неприятное заболевание;
• профилактика ногтей на ногах при помощи медикаментозных средств.

При соблюдении перечисленных условий можно избежать появления грибка на ногах.

Иногда грибок ногтей может возникнуть на фоне снижения иммунитета после применения в течение длительного периода времени ряда антибиотиков и других лекарств, способствующих подавлению защитных функций. Поэтому никогда не стоит заниматься самолечением, все лекарственные препараты должны приниматься под четким контролем лечащего врача.

Следование правилам личной гигиены

Высокая вероятность заражения грибком возникает при посещении человека различных общественных заведений, где есть необходимость ходить по полу босиком.  Микроорганизмы, способствующие заражению грибком, достаточно устойчивы к различным изменениям условий, в которых они находятся.

Грибок не боится пониженной температуры, хорошо размножается во влажной сере. Между тем слишком высокая температура для него губительна. Поэтому в профилактических целях рекомендуют стирать одежду в горячей воде, а затем тщательно ее проглаживать.

Чтобы избежать появления грибка, важно придерживаться несложных правил:

1. После посещения общественных мест, таких как: пляжи, сауны, бассейны, тренажерные залы, необходимо с особой тщательностью вымыть ноги. Влага способствует размножению болезнетворных бактерий, в связи с чем, после мытья ноги нужно хорошо высушить.
2. В целях профилактики советуют носить носки из хлопчатобумажных нитей. Подобный материал впитывает излишнюю влагу, не отталкивает ее. Слишком длительное пребывание в тесной, закрытой обуви способствует развитию оптимальных условий появления и развития микроорганизмов на ногте. В жаркую погоду лучше носить открытую обувь или периодически проветривать стопы. Если эти условия выполнить не возможно, то обязателен выбор хлопчатобумажных носков.
3. Ноги нужно держать в сухости. Если отмечается излишнее потоотделение, необходимо чаще менять носки.
4. В обувных магазинах мерить новую обувь следует только на следок или тоненький носок.
5. Избегать пользования общими гигиеническими средствами с человеком, у которого диагностирован грибок ногтя.
6. Регулярно производить необходимый уход за ногтями ног. По мере отрастания ногтя аккуратно срезать его. Край обрабатывать специальной пилочкой.

При соблюдении этих правил заразного заболевания можно избежать.

Важно помнить о том, что организм человека обладает мощными защитными свойствами против различных вредоносных микроорганизмов, в том числе бактерий, которые вызывают грибок ногтей. Содержание кожных покровов и ногтей в сухости и чистоте считается самым эффективным барьером, препятствующим этой болезни.

Профилактика грибка при помощи медикаментов

Если у близкого человека диагностирован грибок ступней, членам его семьи следует провести профилактику при помощи лекарственных препаратов. Чтобы не заразиться грибком, советуют смазывать ногти и кожу на ногах мазями и кремами. При наличии общей домашней обуви, которая используется всеми членами семьи, с целью дезинфекции опрыскивать ее специальным спреем.

Лечение и профилактика грибка стопы могут проводиться с использованием нижеперечисленных специальных препаратов:

1. Крем и спрей «Микостоп» применяется после посещения пляжа, бассейна и сауны, а также использования фигурных коньков, лыжных ботинок, которые выдаются в общественных местах катания.
2. Препарат «Микозорал» используется людьми с пониженным иммунитетом. «Микозорал» выпускается не только в форме мази, но и в таблетках.
3. Профилактический лак для ногтей « Лоцерил», в состав которого входит целебный компонент аморолфин, способствующий профилактике и лечению грибковых образований. Наносить тонким слоем раз в 14 дней при помощи входящей в состав лопаточки. Если применяется это средство, категорически запрещено использовать накладные ногти.
4. Лак «Демиктен», образующий тонкую пленку на ногте, которая способствует его защите от поражения грибком, а также уничтожает появившиеся небольшие очаги поражения.
5. Лак «Микозан», уничтожающий вредоносные микроорганизмы на ногте. Лак помогает заметно укрепить пластину ногтя, а также сформировать невидимый барьер, препятствующий проникновению инфекции.
6. Гель «Нейл Эксперт» используется несколько раз в сутки. Наносится при помощи входящей в комплект небольшой щеточки. Оказывает мощную защиту ногтя от патогенных организмов.

Указанные средства для профилактики грибка могут иметь определенные противопоказания. Поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться у опытного специалиста.

Применение средств народной медицины

Средства народной медицины применяются при комплексной профилактике грибка стопы. Если врачом рекомендована медикаментозная терапия, то при использовании народной медицины лекарственные средства не отменяется.

Следующие рецепты, проверенные временем, могут быть использованы как средства для профилактики грибков на ногтях:

1. Регулярная обработка ногтей маслом виноградных косточек или чайного дерева, водным раствором яблочного уксуса, спиртовой настойкой прополиса.
2. Если грибок появился на ногте ноги, рекомендуют обрабатывать его и кожу вокруг при помощи нескольких капель йода. Когда внешние проявления станут менее заметными, частоту использования препарата сократить до 1 раза в 2 дня.
3. Применение 9% уксуса – ватный диск с несколькими каплями уксуса приложить к ногтю, на котором заметны небольшие поражения микроорганизмом, прикрепить диск при помощи лейкопластыря. Рекомендуют делать подобные примочки на всю ночь, а утром убирать ватный диск с ногтя.

Эти несложные рецепты оказывают профилактическое действие. Но важно помнить, что грибок ногтей является заразным заболеванием, излечиться от которого невозможно за короткий промежуток времени. В связи с этим, при первых появлениях симптомов болезни необходимо получить консультацию грамотного специалиста. Если следовать мерам профилактики грибков стоп и ногтей, перечисленным в данной статье, можно уберечь свои ноги от этого крайне неприятного заболевания.