Почему потеешь после пьянки?

Довольно многие люди на следующий день после употребления спиртных напитков задаются вопросами: «Почему с похмелья потеешь сильнее обычного?», «Как можно объяснить такое странное поведение организма?», «Как лучше справиться с этой проблемой?».

Главные причины интенсивного потоотделения

Из-за употребления спиртных напитков в человеческом организме начинают происходить определенные химические реакции, которые пытаются переработать весь полученный этиловый спирт (данный продукт входит в состав почти любого алкогольного напитка). Так как тело человека не привыкло к подобным явлениям, тут не только можно “запеть” или “заплясать” после длительного запоя, но и получить огромный стресс. Именно поэтому и происходит повышенное потоотделение. Пот способен выступать также и в процессе пьянки, но наибольший эффект выпивший почувствует во время сна. Именно в состоянии сна гипергидроз (т.е. сильное выделение пота) оказывает полное свое влияние.

Также сильно на потоотделение будут влиять токсические вещества, которые содержатся в этиловом спирте. Когда человек пьет, он добровольно подвергает свое тело процессу интоксикации. Для того, чтобы поскорее избавиться от попавших в организм токсинов, внутренние органы любыми методами пытаются справиться с ними. Один из самых распространенных – это вывод вредных веществ через поры эпителия. Именно из-за этого от выпившего будет довольно сильно и неприятно пахнуть потом.

Не менее важная причина потливости после алкоголя кроется в том, что через эпидермис выходят излишки жидкости, образовавшиеся после полного распада спирта. Если лишняя жидкость не уйдет из организма, почки начнут испытывать довольно сильную перегрузку. Скорее всего, каждый замечал за собой, что вместе с гипергидрозом усиливается мочеиспускание и отечность организма. Все это напрямую связано с сильным выделением пота.

Очень многие считают, что спиртные напитки способны согревать. Но это заблуждение. Алкоголь способен дать лишь временный эффект тепла. После того, как температура тела поднимется, организм будет пытаться вернуть назад тепловой баланс. Это является еще одной причиной из-за которой люди потеют после алкоголя. Поэтому, в данном случае, холодное потоотделение – это норма.

Далеко не всем людям свойственно страдать от гипергидроза. Дело в том, что есть такие индивиды, у которых процесс нейтрализации спирта сбалансирован. У них организм сам вырабатывает необходимое количество противоядия, которое практически сразу выводит все полученные токсины. Такие люди пьют, не пьянеют и не страдают похмельем.

Существуют и полные им противоположности. У таких людей противоядие не вырабатывается в достаточном количестве или вовсе не вырабатывается. Это своеобразная генетическая особенность организма. Нет полной нейтрализации вредных веществ. Из-за этого человек и страдает похмельем и всеми другими «прелестями».

Разобравшись с основными причинами гипергидроза, необходимо понять, как с ним можно бороться дальше.

Как уменьшить гипергидрозный эффект?

Для начала, стоит понять, что бороться необходимо с причинами возникновения потовыделения, а не самим потом. В любом случае, освежающий душ будет только плюсом, так как он отобьет неприятных запах, да и в гигиенических целях лишним не будет.

Самый наилучший и действенный метод для избежать гипергидроза – полный отказ от алкоголя. Тогда не будет проявляться интоксикация, похмелье и пот. В противном случае, когда не удается отказаться от спиртных напитков, своему организму необходимо оказать помощь с процессом детоксикации. Это поможет избежать сильного потоотделения.

Первым шагом детоксикации станет обильное употребление питья. Вода будет способствовать запуску обменных процессов организма. Они, в свою очередь, позволят устранить токсины из тела человека. Благодаря этому, у выпившего, токсичные вещества не будут выходить вместе с потом. Пить придется довольно много. Самым лучшим вариантом станет питьевая вода, а не что-то другое.

Еще один хороший способ убрать токсины из органов – это употребление сорбентов (химические вещества, которые поглощают токсины). Они помогут вывести вредные вещества быстрее всего, и запить их требуется достаточным количеством воды. Самыми распространенными считаются:

• черный активированный уголь;
• Сорбекс (в виде капсул);
• Смекта (порошок);
• Атоксил
• Белый уголь.

Весьма неплохим, но менее «приятным» методом, станет клизма. Она прочистит кишечник, тем самым намного быстрее убрав потливость. В несколько этапов (можно по 2 л воды) организм избавится от этанола, который приносит вред крови и всем внутренним органам.

Еще одним интересным средством детоксикации является мед. Благодаря фруктозе, которой он насыщен, мед довольно быстро расщепляет спирт. Несмотря на то, что во многих фруктах есть фруктоза, они не помогут справиться с последствиями похмелья.

Прийти в норму после «гулянки» и вернуть прежний тепловой баланс помогут физические нагрузки. Это не означает, что после запоя требуется бежать в тренажерный зал и заниматься там до отказа. Будет достаточно самой простой зарядки утром.