Почему ночью потеет голова и шея?

У некоторых людей порой возникает довольно серьезная проблема — повышенная потливость в ночное время. Подобное явление нельзя пускать на самотек и оставлять без внимания, так как это может сигнализировать о начале различных более серьезных заболеваний.

Более того, повышенная ночная потливость – это еще и постоянные дополнительные хлопоты, ведь приходиться ежедневно менять и стирать мокрое постельное белье. Почему ночью потеет голова и как бороться с этой проблемой?

Возможные причины

Ночной гипергидроз может появиться у любого человека — как у мужчин, так и у женщин. Если ночью потеет голова и это происходит постоянно без видимых причин, то лучше всего сразу обратиться к врачу и пройти соответствующие обследования.

Если постоянно задаетесь вопросом: почему потеет голова, значит эта проблема действительно уже доставила много хлопот. Если ночью потеет голова и шея, а подушка мокрая, это может происходить по двум основным причинам — высокая температура воздуха в комнате и искусственные наполнители.

Также обратите внимание на головные уборы, если потеет голова у взрослого, то это как раз может быть связано с неправильно подобранными шапками. Если в течение дня кожа головы не получает нормального воздухообмена, то ночная потливость будет появляться регулярно. Если же подобные причины устранены, то здесь речь уже, скорее всего, будет идти о медицинских отклонениях.

Если сильно потеет голова во время сна, то можно выделять следующий ряд причин:

• нарушение гормонального баланса;
• нарушение обмена веществ и избыточный вес;
• неврозы, постоянные стрессы, депрессивные состояния различной тяжести;
• нарушения функций щитовидной железы;
• гипертония.

Также причинами повышенной потливости ночью у мужчин и женщин может быть неправильное питание, чрезмерное употребление чая, кофе и алкогольных напитков в вечернее время. При ночном гипергидрозе не стоит исключать и наследственность. Если родственники также страдают от подобной проблемы, то, возможно, ответ находится именно здесь.

Если сильно потеет голова во время сна, то это может быть вызвано и приемом некоторых медикаментозных препаратов, которые провоцируют усиленную работу потовых желез. В любом случае если столкнулись с проблемой, интересует почему потеет лоб, голова и шея именно в ночное время, то в этом случае необходимо обратиться к врачу, искать причину, а после заниматься ее устранением.

Повышенное потоотделение у ребенка

Если потеет голова у взрослого, на то может быть множество причин. Если проблема существует у ребенка, то здесь причина, скорее всего, будет в неокончательно сформированном регуляторном механизме потоотделения.

Также повышенное потоотделение у ребенка может быть вызвано и банальными причинами — высокой температурой воздуха и повышенной влажностью в помещении, искусственном наполнителе подушек, неправильном вечернем питании. Просто понаблюдайте за малышом — когда появляется проблема и что провоцирует ее возникновение. Если ответ на вопрос, почему сильно потеет голова во сне у ребенка не найден, не откладывайте визит к врачу.

Ночная потливость головы у мужчин

Очень часто такая проблема возникает именно у мужчин, которые храпят по ночам. Отчего это и как с этим бороться?

Дело в том, что храп является небезобидной проблемой, он также может сигнализировать о различных отклонениях — гормональном дисбалансе, избыточном весе, заболеваниях щитовидной железы. Вследствие этого нарушается сон, возникают проблемы сексуального характера. Все это тесно связано между собой, поэтому необходимо искать именно первопричину появления всех сопутствующих проблем.

К кому обратиться?

Если сильно потеет затылок, все немедицинские причины устранены, но проблема продолжает регулярно появляться, то в этом случае есть смысл обратиться к специалисту. Сначала нужно пойти к обычному терапевту, который соберет подробный анамнез, проведет визуальный осмотр. Врач может назначить лечение или отправить к дополнительным, узкоквалифицированным специалистам. Это могут быть такие врачи:

• диетолог;
• эндокринолог;
• дерматолог;
• инфекционист.

Главное, не оставлять проблему без внимания, ведь своевременное обследование поможет выявить заболевание на ранней стадии.

Лечение народными методами

Если причины проблемы пока не установлены, а потный лоб и затылок во время сна доставляют массу неудобств, можно воспользоваться простыми, но эффективными народными методами. Хорошо помогают при потливости отвары лекарственных трав:

• ромашка;
• шалфей;
• брусничный лист.

Такие отвары необходимо пить в течение дня как минимум неделю. Также из отвара ромашки, коры дуба можно делать настои и использовать их для обтирания, добавлять в воду при купании.

Если постоянно потеет голова из-за стрессов, целесообразно принимать седативные препараты — настой валерианы или пустырника. При депрессиях с потливостью головы поможет справиться настой зверобоя продырявленного.

Очень хорошо заниматься укреплением нервной системы, принимать комплекс витаминов, избегать тревожных и стрессовых ситуаций.

Медикаментозные препараты

Потливость по ночам может доставить массу неудобств, особенно если человек ночует не дома — нарушается сон, постельное белье становится быстро мокрым. В этих случаях могут помочь медикаментозные препараты от гипергидроза:

• формагель — отличное средство от потливости, нанося сразу после душа на проблемные участки тела;
• антиперспирант Эвридрай — подходит только для редкого применения, нельзя использовать ежедневно;
• гель Maxim — медикаментозное средство на основе хлорида алюминия, наносится на проблемные зоны непосредственно перед сном.

Все средства имеют высокую агрессивность, есть противопоказания, поэтому перед применением необходимо внимательно прочесть инструкцию и провести тест на чувствительность.

Профилактика

Потливость головы в ночное время можно предупредить, для этого необходимо следовать нескольким рекомендациям и предпринимать профилактические меры:

• занимайтесь укреплением иммунитета и нервной системы;
• следите за питанием, исключите из рациона острую и соленую пищу;
• делайте разгрузочные дни, освобождайте организм от шлаков и токсинов;
• следите за режимом дня, ложитесь спать вовремя.

Помните о том, что если гипергидроз по ночам появляется постоянно и проблему не удается решить самостоятельно длительное время, то в этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу.