Как бороться с потливостью подмышек?

Повышенная потливость или гипергидроз подмышечных впадин доставляет массу проблем. Постоянное ощущение влажности, следы на одежде и неприятный запах приводят к стеснению и неловкости. Сегодня разработано немало способов, как бороться с потливостью подмышек. Каждый может выбрать подходящий для себя способ.

Общие рекомендации

Если вы не знаете, как бороться с повышенным потоотделением, то в первую очередь необходимо выяснить причину проблемы. Она может крыться в неправильном питании, употреблении определенных лекарственных препаратов, избыточном потреблении жидкости, стрессе и ряде других факторов. Установить точную причину поможет медицинское обследование и консультация специалиста.

Выделяют ряд общих правил, соблюдение которых поможет избавиться от лишней потливости. К ним относят:

1. Строго соблюдайте правила личной гигиены, особенно в теплое время года. Принимайте душ по два раза в сутки. Если погода очень жаркая можно делать это и чаще. Искупаться стоит и после чрезмерных физических нагрузок. Избавляться от неприятного запаха хорошо помогает контрастный душ.
2. Следите за своим питанием. Старайтесь максимально сократить потребление соленых, копченых и жареных блюд. Отказывайтесь от кофе и алкогольных напитков. Пейте как можно больше чистой воды. Ешьте свежие овощи и фрукты. Отдавайте предпочтение продуктам с высоким содержанием кальция, железа и фосфора.
3. Покупайте одежду из натуральных тканей. Она обеспечит коже полноценное дыхание.
4. Проводите депиляцию подмышек. Волосы в этой зоне способствуют тому, что запах пота становится устойчивым.
5. Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Если вы не хотите использовать аптечные препараты, заваривайте себе витаминный чаи, например, из мелиссы и шалфея.

Если гипергидроз не связан с серьезными заболеваниями и выражен не столь сильно, то соблюдение таких рекомендаций поможет справиться с проблемой.

Косметические средства

Современный рынок косметической продукции предлагает множество способов, как бороться с повышенной потливостью. Наиболее действенными среди них оказываются:

1. Антиперсперанты. Выпускаются в форе стиков, аэрозолей или жидкости. В их составе содержатся микроскопические частицы, которые закупоривают поры и не дают влаге проступать на поверхности кожи. Пользоваться такими средствами ежедневно не рекомендуется, так как это может привести к развитию воспалительного процесса.
2. Дезодоранты. Не способны предотвратить потение. Они лишь убивают бактериальную микрофлору, которая является причиной появления неприятного запаха. Отдушки, входящие в состав таких средств, позволяют придать свежесть.
3. Косметический тальк. Это то же средство, которое используют в качестве присыпки для ребенка. Частицы этого вещества закупоривают поры. Тальк позволяет эффективно бороться с появлением влажных следов на одежде.
4. Прокладки для одежды. Действуют по принципу женских гигиенических прокладок. Их наклеивают на внутреннюю часть одежды в области подмышек. Они адсорбируют влагу, и препятствую распространению неприятного запаха.
5. Паста Теймурова. Ее можно приобрести сегодня в любой аптеке. Такое средство наносится толстым слоем на всю зону подмышечных впадин и выдерживается около получаса. После этого его смывают. Применять пасту чаще двух раз в неделю нельзя.

Стоит помнить, что такие средства дают только временный эффект. Избавиться от пота навсегда с их помощью не получится.

Салонные процедуры и хирургическое вмешательство

Современная медицина и косметология предлагают несколько действенных способов, как бороться с повышенной потливостью. Применять их целесообразно только при серьезной форме гипергидроза. Все процедуры имеют противопоказания, поэтому перед тем как их делать, необходимо проконсультироваться с врачом. Среди самых популярных выделяют:

1. Уколы ботокса. Ботулотоксин при помощи тончайшей иглы вводится в зону потовых желез подмышек. Он способствует замедлению из секреции. Из-за этого потоотделение практически прекращается. Эффект от такой процедуры сохраняется до полугода. Все действия проводятся под местной анестезией.
2. Ионофорез. В ходе процедуры в подмышечную область пациента вводят специализированный лекарственный раствор при помощи гальванического тока. Ощутимый результат проявляется спустя неделю.
3. Коретаж. Пациенту вводится местная анестезия. Затем хирург определяет места расположения потовых желез. По краям очерченной области делаются микроскопические надрезы. При помощи кюретки проводится выскабливание потовых желез, которые располагаются под кожей.
4. Симпатэктомия. Это хирургическая операция во время которой перерезается симпатический нерв. После введения общего наркоза хирург делает прокол в подмышечной впадине. Через него под кожу вводится специальный зонд, на конце которого расположена видеокамера. Еще через два прокола специалист вводит инструмента. На мониторе хирург может наблюдать за своими действиями. На определенный участок симпатического нерва накладывается клипса, которая блокирует его работу. В первые месяцы после операции организм пытается адаптироваться к новому состоянию. В это время нередко наблюдается компенсаторный гипергидроз, то есть начинают активно потеть другие части тела. Это один их самых сложных и опасных методов. При этом он считается единственным ответом на вопрос, как можно избавиться от потливости подмышек навсегда.
5. Лечение лазером. Считается наиболее прогрессивным и безопасным методом. Во время процедуры риск получить заражение крови сведен к минимуму. После того как хирург определил зону расположения потовых желез, он делает небольшой прокол. Через него под кожу вводится оптоволокно, на конце которого расположена микроскопическая канюля. Лазерный луч, воздействуя на потовые железы, полностью их разрушает. Остатки поврежденных клеток выводятся из организма естественным путем. Ткани подмышечной области не нагреваются, поэтому вероятность получения повреждения отсутствует.

Борьба с потливостью при помощи таких методик дает стойкий результат. Но стоит помнить, что удаление потовых желез полностью может быть опасно. Поэтому перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Терапия народными методиками

Специалисты народной медицины предлагают свои способы, как избавиться от запаха пота. Все средства изготавливаются на основе натуральных компонентов. Перед их применением убедитесь в отсутствии у вас аллергической реакции. Среди самых популярных рецептов выделяют:

1. Небольшой кусок корня имбиря очистите и натрите на мелкой терке. Используйте приготовленную массу для натирания подмышечных впадин. Проводить такую процедуру необходимо по три раза в неделю.
2. Устранить чрезмерный пот и неприятный запах поможет яблочный уксус. Разведите две столовых ложки уксуса в трех ложках чистой воды. Полученным средством протирайте подмышечные впадины каждый день перед тем, как отправиться спать. Утром смывайте остатки уксуса.
3. Уничтожить бактерии, избавляя при этом от неприятного запаха, поможет лимон. Несколько капель сока капните на ватный тампон и протрите им проблемные зоны.
4. Нанесите на область подмышек небольшое количество томатной пасты. Выдержите 30 минут. После этого промойте чистой водой. Такие процедуры необходимо повторять регулярно в течение двух недель.
5. Залейте столовую ложку высушенного хвоща десятью столовыми ложками медицинского спирта. Дайте настояться в течение недели. такое средство используют для протирания подмышек.
6. Запарьте в стакане кипятка ложку сушеной мяты. Настаивайте полчаса. Профильтруйте жидкость и используйте ее для обработки подмышечных впадин.
7. Запарьте шесть столовых ложек аптечной ромашки двумя литрами кипятка. Введите в настой две столовые ложки соды. Подготовленным раствором протирайте подмышки ежедневно.
8. Всыпьте пять столовых ложек измельченной белой ивы в два литра воды. Настаивайте в течение восьми часов. Такое средство необходимо вылить в ванну и полежать в ней не менее 20 минут.
9. Запарьте в трех литрах кипятка килограмм измельченных листьев шалфея. Прокипятите. После этого дайте отвару настояться в течение пяти минут. Вылейте состав в ванну и принимайте ее не менее 20 минут.
10. В стакане кипятка заварите чайную ложку коры дуба. После того как средство настоится, введите в него немного лимонного сока. Смочите средством ватный тампон и протирайте им подмышечные впадины.

Одним из действенных способов, как бороться с гипергидрозом, становится посещение сауны. Эта процедура выводит из организма скопившиеся шлаки и токсины и помогает нормализовать работу потовых желез.

Гипергидроз – неприятная проблема. Решить ее можно несколькими способами. Выберите подходящий для себя, и навсегда забудьте о неприятном запахе и влажных пятнах в области подмышек.