Причины сильного потоотделения у мужчин

Повышенная потливость у мужчин довольно часто встречается. Потоотделение неотъемлемая часть функционирования организма человека, балансирующая содержание воды в теле, но оно может вызывать дискомфорт. Чтобы убрать этот неприятный момент нужно разобраться с причинами.

Причины болезни

Расстройство потоотделения у мужчин может характеризоваться и отсутствием выделения пота, но о таком расстройстве мужчина может и не подозревать. А вот повышенное потоотделение у мужчин даст о себе сразу же знать. Болезнь имеет название гипергидроз. Врачи выделяют несколько видов данного заболевания:

• Локальный. Сильная потливость встречается у мужчин в определенных участках тела: ладонях, на лице, подмышкой и т.д.
• Диффузный. В таком случае пот выделяется по всему телу. Обычно причиной является какое-либо заболевание.

Почему встречается повышенная потливость у мужчин, какие причины могут это вызвать? Выделяют 2 группы причин:

1. Бытовые.
2. Медицинские.

Бытовые причины

• Обильное потоотделение могут вызвать у мужчин физические нагрузки. При больших нагрузках тело человека теряет энергию на совершение работы, и чтобы восстановить утраченную энергию, обычно, организм начинает расщеплять жировые отложения. При разложении жир распадается на углеводы и воду. Углеводы организм сразу же направляет на восстановление мышечной массы, а вода из-за избыточного содержания в организме выделяется наружу по потовым железам;
• Неправильная одежда. Если одежда будет подобрана не по сезону и в ней будет жарко, то тогда мужчина будет потеть. Это происходит из-за того что организм не может охладиться до нормальной температуры и выводит лишнюю энергию путем потения;
• Плохая гигиена. Потливость ног у мужчин может стать последствием отсутствия гигиены. При недостаточном внимании своей гигиене и пренебрежении водными процедурами повышенная потливость ног будет сопровождать повсюду. Особенно заметно отсутствие гигиены по специфическому запаху от ног, которая только увеличивается и имеет резкий запах. Чтобы от ног не исходило запаха, нужно уделять внимание и мужской обуви, его надо периодически мыть изнутри и стараться каждодневно просушивать;
• Плохой рацион или злоупотребление спиртными напитками может вызвать чрезмерную потливость. Алкогольные, а также и газированные напитки могут стать причиной, вызвав в дальнейшем хроническую потливость. Следует отказаться от вредных напитков и алкоголя, употреблять овощи и фрукты.

Медицинские причины

• такие болезни как пневмония, туберкулез, поражения нервной системы и т.д. Допустим, из-за плохого функционирования почек в дневное и ночное время возможны выделения жидкости не в виде мочи, а через потовые железы;
• лишний вес. Ожирение тоже очень часто сопровождается излишней потливостью. Причинами могут явиться недостаточность физических нагрузок или нарушение обмена веществ. Чтобы избавиться от такого эффекта стоит подкорректировать рацион, задуматься о снижении веса. Можно сделать выбор в сторону продуктов, которые ускорят метаболизм;
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидки и т.д.);
• заболевания нервной системы могут вызвать обильное выделение пота. Это встречается при заболеваниях сифилисом, симптомах Райли-Дея и болезни Паркинсона, а также других поражениях участков нервной системы, которая может вызвать нарушения в работе потовых желез;
• опухоли также могут вызвать этот симптом;
• сердечные заболевания. После инсульта происходит нарушение кровообращения. Могут пострадать участки, отвечающие за потливость;
• повышенная нервная возбудимость. Часто бывает, что когда человек очень возбужден или нервничает, он сильно потеет. Пот обычно выделяется в ладонной и лобной зоне, когда человек сильно волнуется;
• предрасположенность к потоотделению на генном уровне.

Рекомендации для мужчин страдающих повышенным потоотделением

Гипергидроз приносит массу неудобств мужчине. Неприятный запах и пот может отбить желание общаться с вам. Поэтому, стоит попытаться уменьшить потливость, если не получается полностью вылечить болезнь.

Для этого можно прибегнуть к разным способам. Чаще всего принимать душ: утром и вечером. Можно использовать специальные средства с дезодорирующим и антибактериальным свойством. Дегтярное мыло хорошо поможет в проблемных местах. Использовать антиперспиранты и средства, которые блокируют выделение пота.

Нательное белье лучше носить из натуральных материалов. Следует отказаться от синтетического обтягивающего белья. Размер и материал обуви тоже имеет значение. Если обувь жмет, то нога будет потеть. Натуральная кожа будет лучше вентилировать.

Острая пища тоже негативно влияет на выделение пота. Также следует отказаться от крепкого кофе и чая, шоколада и колы.

Руководствуясь этими простыми советами, вы сможете убрать неприятный запах и побороть повышенную потливость или хотя бы временно убрать её.